令和2年10月4日(日)に新宿区神楽坂の真清浄寺2階、瑠璃光殿にてNAMFITを開催致しました。コロナ禍で約7ヶ月間中止となっていたので大変久しぶりでした。ご参加頂きました皆様、本当に有難うございました。翌日筋肉痛にはならなかったでしょうか? NAMFITはお寺でやることでモチベーションもテンションも上がりより効果的ですが、ご自宅でもできるプログラムとなっております。是非継続して頂き、そしてたまにはお寺でのNAMFITにご参加頂いてNAMFIT仲間を増やして行けばよりモチベーションも維持出来ることと思います。
これからもNAMFITをどうぞよろしくお願い致します。
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